Ей-богу,чепуху пишите,дорогие товарищи.Всё полезно.если в меру(и если нет диабета,и вес не зашкаливает).А уж от фруктов отказываться просто глупо.Кстати,моя дочка,прослышав про безуглеводную кремлёвскую диету,посидела без фруктов несколько месяцев;разбирались с проблемами пищеварения потом дольше.Ну,да она молодая,у неё организм восстанавливается;тем,кто постарше,можно потом и вообще не разобраться.
Шоколад - антидепрессант.грейпфрут(к расный -
) великолепный антидепрессант,о яблоках и говорить не буду - о их пользе было известно ещё нашим прапрапрабабушкам,лимоны(п рокрученные в мясорубку, с сахаром) - я ещё ни разу больничный не брала в разгар самых мерзких гриппозных эпидемий,тут.правда,ещё заслуга водочки с перчиком.Доверять своему организму надо,хочется - надо съесть,просто вовремя остановиться.