Только то кто физически здоров обязан строго соблюдать Йом-Кипур. Но есть вещи которые могут соблюдать все. Это молитвы опрощение.раскаяние в своих поступках. ненашение кожанной обуви, принятие участие в разделяющей трапезе. У каждого есть свобода выбора, соблюдать или не соблюдать. Но надо помнить еще и о своих близких. Может ради них стоит что-то выполнить из традиций Судного дня?