Лично я для себя, как мужчина, могу согласиться что для моего мужского здоровья полезны только 1, 4 и 5 пункты статьи. Соя однозначно для меня вредна. А овощи полезны только те. которые не являются горькими. От горького мне всегда становится плохо. Так что с официальной медициной я тут готов поспорить