Цитата Сообщение от Brus Посмотреть сообщение
Не возможно похудеть без усилий...это горькая правда жизни....спорт и правильное питание вот ключ к успеху....если кто то заинтересован могу дать личные консультации,пишите в личку...имею многолетний опыт, бывший спортсмен а ныне инструктор по фитнес.
Готов подписатся под каждым словом! Даже те, кто похудел с помощью голодания, через время возвращаются к прежнему весу. Иначе просто всю оставшуюся жизнь должны будут считать каждый каллорий!