Есть и такое мнение. С моим не совпадает.
Пум

​Почему вам не нужен секс «для здоровья»

[COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.45)]1 июня
16K прочитали



[/COLOR]
[COLOR=#000000][FONT=-apple-system]Плохой секс куда хуже для нашего здоровья и эмоционального состояния, чем его отсутствие. И это доказано не только коллективным жизненным опытом, но и исследованиями. Собрали главные мифы о «сексе для здоровья» и объяснили, почему они не имеют ничего общего с реальностью.







Миф 1: воздержание вредно для организма

Врачи, придерживающиеся принципов доказательной медицины, уверены, что польза секса для здоровья сильно переоценена. В 2017 году в журнале Archives of Sexual Behavior были опубликованы результаты исследования, проведенного среди 17 тысяч американцев. Из них часть не занимались сексом 1 год или даже 5 лет — и были не менее счастливы, чем люди с регулярной половой жизнью. А исследователи из Юго-Западного университета США обнаружили, что у тех, кто вступает в интимные контакты без желания, резко поднимается уровень гормона стресса — кортизола, что гораздо вреднее любых сексуальных ограничений. По данным различных опросов женщин, плохой секс повышает уровень неудовлетворенности, будит чувство вины и аутоагрессию, вызывает чувство опустошения. А еще некачественный секс труднее забыть, чем хороший.
Отсутствие секса также никак не влияет на женское репродуктивное здоровье: гормоны вырабатываются гипофизом, гипоталамусом и яичниками, и половая жизнь тут ни при чем. Более того, причинно-следственная связь бывает обратной: у пар, жалующихся на плохой секс, чаще диагностируют бесплодие.
Миф 2: секс важен для красоты

На качество кожи, а именно синтез коллагена, наличие партнера или вибратора не влияет никак: за это отвечают гормоны щитовидной железы и эстроген. Так что при проблемах с кожей вместо поиска сексуальных контактов стоит проверить здоровье щитовидки и позаботиться о профилактике йододефицита — например, с помощью приема добавок с биодоступным йодом на основе ледяных арктических водорослей.